Som posadnutý Crocs, tak som sa spýtal, čo si o nich skutočne myslia

Kedysi som prisahal, že ma nikdy nebudem chytiť mŕtvych na verejnosti. Boli to záhradné obuv bazénov - určite nie niečo, čo by som spároval so skutočným oblečením. V skutočnosti boli Crocs tak pred niekoľkými rokmi tak Gauche, že som experimentoval nosiť ich celý týždeň Len aby som videl, akú reakciu by som dostal.

Ale potom som ich sledoval plaziť sa do hlavného prúdu . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off a Ich rodičia športujú Crocs - vrátane seba!

Teraz si nie som istý, či by som netopal oko, keby som videl, ako niekto oblieka pár dolu uličkou. Ale sú tieto topánky my mali by nosiť stále? Keď som porovnával OFOS vs. Crocs snímky Crocs weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Dr. Anne Sharkey a Dr. Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Crocs.

Stretnúť sa s odborníkmi

Dr. Anne Sharkey DPM je podiatrista certifikovaný predstavenstvom špecializujúcim sa na zdravie chodidiel a členkov. Má viac ako desať rokov skúseností s liečbou stavov vrátane bolesti päty fasciitídy plantárnej fasciitídy a chirurgického uzdravenia. Sharkey praktikuje v Austine Texas a pravidelne zdieľa rady týkajúce sa zdravia nôh a podpornej obuvi.

Vanessa Barrow DPM je podiatrický chirurg s certifikáciou správnej rady a zakladateľ jediného dokumentu v Houstone v Texase. S viac ako desiatimi rokmi klinických skúseností sa Dr. Barrow špecializuje na chirurgické aj nechirurgické liečby stavom pešo a členkov vrátane športových zranení hovädzích fasciitídy a rekonštrukčných postupov.

Sú Crocs dostatočne podporujúce na každodenné nosenie?

Crocs mali by be reserved for limited use a not relied upon for longer periods of activity Dr. Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Preklad: Crocs sú v poriadku pre pochôdzky rýchle výlety mimo alebo leňografia. Ale ak plánujete deň chôdze s nohami, si zaslúži lepšiu štruktúru a stabilitu.

Aké problémy môžu spôsobiť Crocs?

Obaja odborníci poznamenávajú, že priestranné flexibilné prispôsobenie je za cenu: Trauma na nechty a dlhodobé štrukturálne problémy. Sú to obrovské riziko pádu varuje Dr. Barrow. Jedná sa o široké voľné topánky, ktoré nie sú bezpečné a ak ste starší ľudia alebo chodíte rýchlo, môžete zakopnúť a spadnúť. Ak žijete vo svojich Crocs, Dr. Sharkey hovorí, že by ste sa mohli naraziť na problémy. Najčastejšie vidím bolesti oblúka a päty vo forme plantárnej fasciitídy z nedostatku štrukturálnej podpory. Uvidím tiež bolesť prednej prednej časti, keď sa tlmenie opotrebuje. Príležitostne sa pacienti sťažujú na bolesti na nohách a pľuzgiere z nadmerných pútavých prstov musia urobiť, aby držali topánku na nohe. Dr. Barrow súhlasí: Vždy hovorím so svojimi pacientmi o tom, že nosím správnu topánku pre správnu funkciu, ktorú hovorí. Crocs nie sú pre všetko. Ak ste Prechádzka po Disney World Celý deň - nie. Ale pre pochôdzky alebo rýchle výlety absolútne.

Ponúkajú Crocs správnu podporu a stabilitu oblúka?

Crocs may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your nohy štruktúrovanú podporu, ktorú potrebujú . Zatiaľ čo Crocs poskytujú určité odpružené podpora, ich podpora oblúka je minimálna, vysvetľuje Dr. Sharkey. Venovanie päty je mäkké, ale široká päta neponúka stabilitu. Flexibilná podrážka tiež nedokáže ovládať pohyb chodidla tak, ako by to urobila štruktúrovaná topánka alebo teniska.

Dr. Barrow adds that the very material Crocs are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Takže ak máte stavy nôh, ako je plantárna fasciitída Ploché nohy alebo chronické bolesti na päte Crocs pravdepodobne nie sú vašou najlepšou voľbou.

Kedy sú Crocs vhodný?

Napriek ich obmedzeniam môžu Crocs žiariť v určitých scenároch. Sharkey im odporúča po úradoch v kancelárii, ako je chirurgia na nohách Ingrown, pretože dizajn Roomy môže ubytovať obväzy a chrániť prstia pred narážaním. Môžu tiež slúžiť ako šok absorbujúca domácu obuv pre každého, kto zažíva bolesť na bosí na tvrdých podlahách.

Dr. Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Crocs can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Crocs’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling a need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Tipy, ak trváte na tom, aby ste každý deň nosili Crocs

Nemôžete ukončiť svoje kroky? Obaja podiatri tvrdia, že existujú spôsoby, ako ich zabezpečiť, aby boli bezpečnejšie:

Použite popruh na päte Na zníženie únavy na špičke. (Sharkey)Otáčať ich s viac podpornými topánkami počas celého týždňa. (Sharkey)Obmedzte ich na ľahké opotrebenie - Rovnako ako okolo domu pracujúci z domu alebo rýchle pochôdzky. (Barrow)Majte na pamäti deti a rýchle chôdza : Ich široký voľný fit môže zvýšiť riziká zakopnutia, najmä ak máte najmenších bežiacich po dome. (Barrow)Pravidelne ich umyte Minimalizovať baktérie a plesňový rast potu.

Sú Crocs v poriadku pre deti?

Crocs can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Crocs for locker rooms pool decks or post-sporting events says Dr. Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips a falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability a heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Aké sú niektoré alternatívy k Crocom?

Ak máte radi ľahký pocit od krokov, ale chcete väčšiu podporu Dr. Barrow navrhuje hľadať novšie inovácie obuvi:

Pamäťová penová topánky : Tieto kolísajú chodidla a poskytujú absorpciu nárazu, hovorí.Ľahké tenisky : Značky ako Hokas ponúkajú plyšové odpruženie plus Štruktúrovaná podpora oblúka a päty.Bežecká obuv s uhlíkom : Mimoriadne ľahký, ale postavený so stabilitou Crocs chýba.

Ja osobne milujem moje oofos zotavovacie sklíčka Celý deň nosiť okolo domu.

Spodný riadok

Love ‘Em alebo nenávidte, že nie je nič zlé na nosení Crocs, pokiaľ to robíte striedmo a opatrne. Do svojej skrinky určite môžete pridať toľko farebných variácií a párov, ale uistite sa, že to nie sú vaše topánky pre žiadne diaľkové chôdze alebo rýchlo sa rozvíjajúca aktivita, ako môžu.