Snažil som sa fascia trhať celý rok; Tu je to, čo sa stalo (magicky)
Jamples: Udržiavajú sa na deťoch, ale nie tak roztomilé na mojich stehnách. Áno, ako 99,9 percent ženskej populácie, som hrdým majiteľom celého neporiadku celulitída . A hoci mi to tak neobťažuje, nemusím nevyhnutne milosť to. Takže keď som sa dozvedel o divnom wellness trik, ktorý vynašiel Ashley Black, aby som vyhladil svoje problémové oblasti, myslel som si Dôvod
Vstúpte do Fascie Otry: Úplne neočakávané prírodné riešenie celulitídy, ktoré tiež znižuje bolesť svalov a zlepšuje obeh. Po osobnom výbuchu na rok (infomercial Alert) môžem úprimne povedať, že to funguje. Tu sú všetky podrobnosti.
Čím Je Fascia a prečo to potrebuje výbuch?
Jednoducho povedané, fascia je vláknité spojivové tkanivo, ktoré pozostáva z kolagénu a chráni vaše orgány a svaly. (Príďte si na to myslieť, že je to niečo ako vnútorná vrstva banánovej kôry.) Fascia podporuje náš muskuloskeletálny systém, aby sme mohli vykonávať aktivity, ako je chôdza beh a sedenie pri stole po dobu osem hodín plus.
Ak vaša fascia nefunguje správne, môže to oslabiť prietok krvi do svalov brániť flexibilite (bez ohľadu na to, koľko ich triedy jogy Vydržíte) a spôsobíte celulitídu. A uhádli ste: celulitída je vlastne vonkajším výsledkom skreslenej fascie.
Ako používate fasciu blaster?
Predtým, ako valíte ten špičkový malý prútik kdekoľvek, budete musieť zahriať svaly horúcou sprchou kúpeľ, kúrenia sauna alebo nejaké cvičenie. Ďalej naneste mlieko alebo olej na cieľovú oblasť a potom jemne spustite fasciu blaster (použite Čierna verzia 69 dolárov alebo a rozpočet 20 dolárov) Nad pokožkou v pohyboch hore a dole alebo dole na stranu jednu až tri minúty na plochu. Môžete pracovať až tri až päť minút na zónu, ale dajte si pozor na nadmerné blastery. Pri príliš veľkom tlaku môže mať za následok nejaké celkom vtipné modriny. Po dokončení pite veľa vody a masírujte oblasti, ktoré ste prešli.
Čím does it feel like?
Pocit je podobný peneniu valcovania ... ak mal váš valček čudné hroty. Výbuch fascie koleno Buďte mierne bolestiví, ak máte
Ako často by ste ho mali používať?
Skutočne to záleží na vašej úrovni pohodlia, ale ak chcete vidieť výsledky, používajú ho pravidelne. Snažím sa fascia výbuch dvakrát až trikrát týždenne, aby som umožnil určitý čas zotavenia medzi reláciami. Jedna hlavná nevýhoda: Arnica (bylinný gél, ktorý lieči modriny)
Funguje fascia otryskanie? Posledný rozsudok:
Po troch reláciách som si všimol, že moja pokožka bola napnutá a môj celulitída sa výrazne znížila. Okrem toho moje svaly neboli také bolestivé a cítil som sa flexibilnejší.
Po niekoľkých mesiacoch pravidelného používania som bol prekvapený, keď som videl, že môj celulitída úplne zmizla. Prvýkrát som videl svoju abs v mojom živote a tá nepríjemná skupina pokožky medzi mojím popruhovým popruhom a podpazušia bola pevnejšia. Bolo to slávne, ale po tom, čo som v zimných mesiacoch trhala fascia, uvedomil som si, že sa môj celulitída vráti.
Teraz rok do môjho fascie, ktoré som otrhňoval, som stále prekvapený, ako dobre to funguje. Celulitída sa nikdy nehanbuje (
