Silan Date sirup je nový med (a je to pekne chutné)

Siahnete po praktickej stlačenej fľaši zlato Pre takmer všetko: ricotta toast smoothies Jogurt marinádes šalátového dresingu - pomenujete ho. To je, ak ste to neskúšali Silan Date sirup Ešte zatiaľ. Silan je v podstate stredomorský ekvivalent s medom, ktorý má bohatšiu textúru zložitejšiu chuť a menej prírodný cukor. A akonáhle to vyskúšate, budete si chcieť urobiť trvalé miesto vo vašej komore. Čítajte ďalej a dozvedieť sa viac o Silan plus našej obľúbenej značke, ktorá sa používa, a recepty, s ktorými môžete začať.

Čo je Silan Date sirup?

Je to hrubý sladký sirup vyrobený z dátumov. Dátumy sú dusené a pritlačené do tmavo hnedého sirupu, ktorý je podobný melasám v textúre a farbe, ale dostatočne tenký, aby pokvapal ešte viac ako med. Ak sa vám páči chuť dátumov, ktoré už silan už nie je premýšľaním. Ak ste nikdy neskúšali dátumy (alebo aj keď si myslíte nie Rovnako ako oni) Silan chutí sladko a ovocné tónmi karamelizovaného hnedého cukru, takže by sme povedali, že to určite stojí za vyskúšanie. (Samotný jej príchuť nám pripomína prerezanú šťavu, ale koncentrovanejšiu a menej koláč.)

Každá lyžica Silan obsahuje asi 50 kalórií a 11 gramov prírodného cukru. Honey Hodiny na približne 64 kalóriách a 17 gramov cukru na porovnanie. Silan je tiež prirodzene bez tukov a cholesterolu. Pretože je vyrobený z dátumov, môže sa pochváliť aj tonou vitamínov (väčšinou C a D plus všetky vitamíny B) a minerály, ako je draslík a železo horečnatý. Dátumy sú tiež úžasným zdrojom vlákien, ktorý pomáha regulovať váš tráviaci systém.

Ako môžem použiť silan Silan Date sirup?

Kedykoľvek používate tekuté sladidlo, ako je javorový sirup agáve alebo med v receptoch, je možné vyplniť Silan. Jedným z našich obľúbených spôsobov, ako ho používať, je v rýchlej marináde pre praženú zeleninu: je rovnako jednoduchý ako hodenie zeleniny (páči sa nám Ružičkový kel alebo brokolica ) V olejovej silanskej soli a korení a potom ich pečte asi 15 minút alebo kým sa podľa vašich predstáv uvarí. Stačí na ne pozorný sledovať a otočte zeleninu v polovici cesty, pretože sladký Silan mohol horieť.

Je to vynikajúci doplnok k jednoduchým šalátovým dresingom, ktoré ponúkajú úder komplexnej sladkosti každému zingy vinaigrette. Môžete tiež piecť so silanom alebo pokvapkať na ovsené vločky alebo toast z jogurtu alebo toast. Sakra, môžete ho dokonca zamiešať priamo do hrnčeka horúceho čaju.

Ktorý silan dátumový sirup by som mal použiť?

Je tam veľa, ale my milujeme Bohyňa Tahini’s Silan Date sirup pretože je vyrobený s ničím iným ako izraelským databom Medjoolu. (Tiež radi používame na výrobu celého svojho sezamového Tahiniho vegánska nutella … Ale my odbočíme.) Všetky výrobky bohyne Tahini sa vyrábajú z trvalo udržateľných zložiek, ktoré nie sú GMO ingrediencie a sú bez pridaných konzervačných látok na zavedenie.

Vyskúšajte nádobu pre seba a pomocou kódu PureWow10 ušetrite 10 percent na všetkých Silan Tahini a Halva. (Platné do 11. júna)

Čo si robiť so silanovým sirupom

1. Melón feta a mätový šalát

Áno, je to také jednoduché, ako to znie. Stačí tanieť melón Syr a bylinky potom pokvapkajú toľko Silana, ako si vaše srdce túži. (Vidíme, ako tu pracuje aj spritz citróna.)

2. Šalát so silanovým dresingom

Trochu čerstvých citrusov a dobrého olivového oleja prechádzajú dlhú cestu. Recept vyžaduje špenát cukrovka reďkovky a mrkva Ale neváhajte a používajte všetko, čo máte po ruke.

3. Silan-Tahini Lemon Pie

Semená chia mandľová múka a vajcia viažu to zdravé citrónový dezert Krásne.

4. Duo z cukety baklažánu

Neváhajte a choďte divoko s korením tu (rasca! Kurkuma! Údená paprika!) - Rast Spice je vaša ustrica.

5. Stredomorie plnené cibule

Naplniť ich jemnou ryžou alebo nahradiť karfiolová ryža Pre skrútenie s nízkym obsahom sacharidov.

6. Losos s plechom tahini s cícerom a kuskusom

Tento recept vám nielenže zanechá s minimálnymi špinavými jedlami na čistenie, ale môžete tiež ľahko nahradiť silan za med do omáčky.

7. pražená stredomorská zelenina

Táto mélancia z cukety na papriky paradajka a baklažán Nevolí sladidlo, ale určite môžete pridať silan do marinády alebo ho pokvapkať na vrchol hotového produktu.

8. Honey pražené cícer

Ako keby toto občerstvenie už nie je dostatočne návykovým vymenením medu pre Silan, dá im ešte odvážnejšiu bohatšiu karamelizovanú chuť.

9. Kozí syr Apple a medové koláče

Mrazené pečivo Robí z týchto minis úplný vánok, ktorý sa dá dohromadovať. Pred podávaním pridajte silan do kozieho syra alebo pokvapkajte na každý hotový koláč.

10. Harissa a mrkva s pečenou medom

Toto jedlo je pikantné sladké pikantné a pikantné vďaka tomu, že mrkva, ktorá je poklepaná na vrchole veľkorysej postele jogurtu. Stačí vymeniť Silana za med v marináde a pečte k dokonalosti.