10 známok skutočne lenivej osoby, podľa psychológie

Lenivosť je ľahšie definovaná tým, čo nie je, ako tým, čo to je. Zahŕňa nedostatok motivácie a odhodlania konať, aj keď je niekto schopný dokončiť úlohu.

Zatiaľ čo Niektorí psychológovia veria, že lenivosť nie je skutočnou osobnosťou

Skutočne lenivý človek sa snaží efektívne plniť svoju zodpovednosť. Majú tendenciu byť neambiciózni, čo znamená, že nemajú silnú pracovnú etiku alebo plánujú vykonávať svoje sny. Vynaložili čo najmenšie úsilie a sú spokojní s tým, že sa len korčuľujú bez toho, aby dosiahli svoj plný potenciál.

Tu je 10 príznakov skutočne lenivej osoby podľa psychológie:

1. Lazy ľudia neustále odkladajú.

Zatiaľ čo odkladanie úloh občas nie je zvlášť problematické chronické odkladanie, môže negatívne ovplyvniť kvalitu života človeka a jej schopnosť dosiahnuť akademický alebo profesionálny úspech. Aj keď má skutočne lenivý človek úplný rozvrh alebo dlhý zoznam základných úloh, ktoré sa snažia sadnúť a pracovať.

Ako profesor psychológie

Sirios vysvetlil, že posudzovanie seba nevyrieši tendenciu odkladať. Namiesto toho vás vtiahne dole dole do cyklu vyhýbania sa.

Čím viac sa o sebe kritizujete o odkladaní, ktoré môže skutočne zvýšiť šance, že budete naďalej odkladať, povedala.

2. Neustále neberú iniciatívu.

Skutočne lenivý človek sa vyhýba iniciatíve vo svojom osobnom a profesionálnom živote. Radšej by boli pasívnym účastníkom, než aby preskočili vedúcu úlohu. Ich nedostatok ambícií znamená, že sú úplne šťastní, že ostatní ľudia nechajú riadiť loď, pokiaľ nemusia príliš tvrdo pracovať.

Článok v časopis o odbornom správaní definované ambície ako pretrvávajúce a zovšeobecnené snahy o dosiahnutie úspechu a úspech.

Zatiaľ čo ambície sú vo všeobecnosti zarámované v profesionálnom kontexte, ľudia môžu tiež preukázať ambície v iných oblastiach svojho života. Môžu byť ambiciózni, keď spoznajú priateľov, ktorí začínajú rodinu alebo sa zúčastňujú koníčkov. Každý definuje úspech pre seba. Skutočne lenivý človek sa však zvlášť nestará o to, že je úspešný, pretože nechce vynaložiť úsilie, ktoré by sa tam dostali.

3. Lazy ľudia majú tendenciu sa ľahko vzdať.

Lazy ľudia nevidia hodnotu náročnosti alebo presadzovania ťažkostí. Pretože im chýba sledovanie, majú tendenciu opustiť projekty pri prvom indikácii obtiažnosti alebo nepríjemností.

Zatiaľ čo vzdanie sa sa zvyčajne pozerá na negatívne psychoanalyst vysvetlil, že niekedy sa vzdanie môže byť prospešné pre emocionálnu pohodu niekoho.

Mohlo by byť dobré vzdať sa vzťahov alebo záujmov, keď si uvedomíte, že už pre vás nie sú nažive. Ľudia to však považujú za mimoriadne ťažké, pretože sa nemáme vzdať.

Musíte experimentovať, povedal. Riziko sa pravdepodobne bude vždy vzdať príliš skoro príliš rýchlo - ale ďalšie riziko trvá príliš dlho na to, aby sa vzdalo.

Phillips zdieľal príklady toho, ako sa vzdanie môže skutočne zlepšiť život niekoho, ako je prepustenie škodlivých návykov. Vzdanie sa vzťahu, ktorý nespĺňa, je zvyčajne tou správnou voľbou, aj keď je tento proces zložitý.

4. Nestanovujú dosiahnuteľné ciele.

Aj keď nie je potrebné, aby niekto zmapoval celý svoj život a naplánoval každý pohyb, ktorý robia z krátkodobých aj dlhodobých cieľov, môže ľuďom dať zmysel pre účel. Tým, že nechápate ciele, skutočne leniví ľudia odhaľujú, aké sú apatickí.

Stanovenie cieľov do budúcnosti môže byť náročné pre Ľudia, ktorí zápasia s ich duševným zdravím. Prežívanie úzkosti a depresie môže spôsobiť, že život sa zdajú bezvýznamné. Cítite sa emocionálne nevyvážené ľudí ich energie a vášne. V tejto situácii je zostať prítomný a užívať veci každý deň, zvyčajne najlepším spôsobom vpred.

5. Ľudia, ktorí sú leniví, sa nemajú tendenciu držať sa rutiny.

Skutočne lenivý človek má problémy s držaním sa konzistentnej rutiny. Ich neschopnosť nasledovať aj voľne stanovený rozvrh často znamená, že im chýbajú dôležité termíny alebo sa nezobrazujú, keď povedali, že áno. Majú tiež ťažké založiť návyky, ktoré im z dlhodobého hľadiska pomôžu.

Dostať sa do rutiny si vyžaduje čas a odhodlanie. V jedna štúdia založená na Spojenom kráľovstve Vedci uviedli, že účastníkom trvalo v priemere 66 dní, kým sa návyky automaticky dostali. Kľúčová časť premeny návykov na rutinu vyžaduje, aby ľudia opakovali určité kroky, až kým sa nezvedomia.

Nasledovanie rutiny je prospešné, ale začatie rutiny vyvíja spoločné úsilie, čo je niečo, čo má skutočne lenivý človek tendenciu mať.

6. Robia ho holé minimum.

Ďalším znakom skutočne lenivého človeka je to, že od nich nie sú potrebné len holé minimum a nič menej. Nie sú to druh zamestnancov, ktorí sa dobrovoľne zúčastňujú na špeciálnych projektoch. Nezostávajú v práci neskoro, pretože nevidia, že nie je potrebné ísť nad rámec toho, čo znamená ich pracovný titul.

Nemusia prekročiť očakávania, ale splnia im stanovené očakávania. Majú tendenciu pobrežie v spoločnosti, ktorú pracujú, aby ani neliezli na firemný rebrík, ani neliezli späť. Obsahujú sa, keď majú čo znamená, že sa netlačia za svoje limity alebo sa nezameriavajú na propagáciu. Dostanú sa cez svoj deň a robia len dosť, čo je pre nich viac ako dosť.

7. Lazy ľudia nie sú zvedaví.

Zatiaľ čo skutočne lenivý človek by mohol mať prirodzene vysoká úroveň inteligencie Nehľadajú intelektuálne výzvy ani nevykazujú záujem o učenie sa nových vecí. Namiesto toho je skutočne lenivý človek spokojný so súčasným stavom, pretože je ľahšie akceptovať život tak, ako je, ako sa pokúsiť zmeniť.

Výskumná štúdia s názvom Psychológia a neuroveda zvedavosti Opisuje zvedavosť ako osobitnú formu hľadania informácií, ktorá sa vyznačuje skutočnosťou, že je vnútorne motivovaná.

Byť zvedavý pochádza zvnútra. Hlad o vedomosti o vedomostiach existuje mimo spoločenských očakávaní alebo akademického tlaku. Ako štúdia vysvetlila zvedavosť, zvyšuje učenie [čo je]

Skutočne lenivý človek nemá záujem o sebazlepšovanie alebo vnútorný rast. Nestará sa o to, aby videli svet z inej perspektívy alebo sa tlačili proti svojim existujúcim schopnostiam. Namiesto toho sa prijímajú presne tak, ako sú.

8. Sú odolné voči zmenám.

Zmena spôsobu, akým sa blížite k svojmu životu, vyžaduje odhodlanie a vlastnosti úsilia, ktoré skutočne lenivý človek nemá. Skutočne lenivý človek nevidí žiadny problém zostať pevne vo svojej zóne pohodlia. Vedia, čo sa im páči a nepáči sa, a sú spokojní s pokojne medzi týmito dvoma pólmi.

Prechody sú zložité dokonca aj pre ľudí, ktorí nie sú skutočne leniví. Prispôsobenie sa novým prostredím môže testovať odolnosť a schopnosť ľudí regulovať emócie. Flexibilita a otvorená myseľ sú nevyhnutné na vytváranie trvalých vzťahov s ľuďmi. V konečnom dôsledku však nie je nič zlé na tom, aby ste zostali na mieste, ktorému rozumiete v živote, ktorý vyhovuje vašim potrebám.

9. Lazy ľudia nechodia z cesty, aby pomohli ostatným.

Ich neužitočný postoj nie je zakorenený v krutosti alebo ľahostajnosti, ale skôr v neochote rozšíriť akékoľvek ďalšie úsilie alebo čas potrebný na pomoc niekomu inému. Skutočne lenivý človek nedaruje svoj voľný čas cez víkendy dobrovoľníckej činnosti, ale dá peniaze na príčiny, v ktoré veria.

Objaví sa a skutočne lenivý človek Buďte prítomní pre svoje deti a členovia rodiny Nie je však pravdepodobné, že sa vydajú z cesty, aby pomohli prijať prácu iného spolupracovníka, ak sú pozadu. Mohli by pretiahnuť nohy, keď boli požiadaní, aby pracovali tvrdšie, ako chcú, alebo sa zapojiť do tímového projektu, pretože chcú robiť iba to, čo je potrebné, a nič viac.

10. Majú tendenciu mať zlé zručnosti v oblasti riadenia času.

To znamená, že sa snažia vopred uprednostňovať dôležité úlohy. Majú tendenciu sa ľahko rozptýliť a často sa zameriavajú na úlohy, ktoré nie sú pre tento projekt nevyhnutné. Ich neschopnosť dobre spravovať svoj čas niekedy znamená, že ich konečný produkt nie je taký leštený, ako by mohol byť.

Pri jeho najničivejšom správaní s časom znamená, že pracujú neefektívne. Ponáhľajú sa k cieľovej čiare a môžu dokonca úplne chýbať termíny. Zatiaľ čo každý má dni bez toho, aby sa veľa urobil, skutočne lenivý človek je neustále dezorganizovaný. Napriek tomu môžu podniknúť kroky na zlepšenie riadenia času a produktivity.

Profesionálna organizátorka Diana Quintana Zdieľané techniky pre správu času, ktoré pomáhajú ľuďom zostať na správnej ceste. Odporučila zvážiť denný čas, keď robíte svoju najlepšiu prácu a potom rozdelí deň na sekcie.

Využite výhody svojich osobných silných stránok a lepšie zorganizujte svoj deň, aby ste robili najťažšiu najnáročnejšiu prácu, keď viete, že ste v najlepšom prípade, čo radila. Quintana tiež zdôraznila dôležitosť nájdenia času na dobitie a nechala vašu myseľ odpočívať, aby dosiahla maximálnu produktivitu.