Teória boxu Zoznamka: Je podporovaná psychológiou alebo iba ďalším tiktokovým výstrelom? Hovoril som s dvoma odborníkmi, aby som to zistil

Keď vošla do Najnovší salónik Soho Max bola ohromená jej nákladnými nohavicami a zámkami tmavej brunetky. Mala na nej ľahšie vlasy Závesný profil A predstavil si viac dievčaťa, ktoré leta vo vinici Marthy. (Neočakával takú možnú atmosféru Kim.) Heather? Žiada natiahnutie ruky na bočné objatie. Nakloní sa neohrabane a hovorí, že nemôžem uveriť, že tu máte rezerváciu - som na čakacej listine mesiace. Zdá sa, že je nervózna. Nervózny. Usmieva sa a diskutuje, či by mal odpovedať, že som čakal dlhšie na váš závesný zápas, ako som urobil túto rezerváciu. Chýba mu jeho šanca, keď ma touto cestou sledujú maître d 'prerušenia.

Max sleduje obe ženy na zrkadlovom štúdiu 54 schodiskách, ktoré sa cítia sebaisto. Vie, že Heather schvaľuje jeho vkus a ona je zdanlivo viac investované do dátumu ako on. Ak je úprimný, jeho najväčším záujmom je, že tento veľmi cool veľmi starý hollywoodsky jazzový salónik by sa mohol zbytočne premárniť. Keď sa usadia v dvoch preplnených kožených kreslách, dobre sa na ňu pozrie. Jo myslí Je určite atraktívna . Jej veľké modré oči z nej robia solídny osem, ktoré hovorí svojim priateľom na večeru nasledujúcu noc. Chývajú sa dva nápoje a dve hodiny a teraz si je istý jednou vecou: je zábavná. Páči sa mu, že je v jej spoločnosti, má rád, že ju pobaví jeho vtipy a páči sa, že dokáže viesť rozhovor.

Ale potom Heather hovorí, že nedávno opustila svoju konzultačnú prácu, aby vykonával kariéru v umení. Zatiaľ si nie som istý, či buď stredná škola, ani herectvo ... ona sa odrazí. Max sa pýta, či prechádza krízou štvrťročného života alebo či je vždy nerozhodná. Privádza ho k rovnakej nepríjemnej myšlienke: Neviem, či sa s ňou vidím dlhodobo . Áno, vie, že je super vtipná inteligentná - všetky veci. Ale z nejakého dôvodu sa nemôže rozhodnúť, či To všetko stačí . Či sa dokáže s ňou dlhodobo predstaviť. Takže si vezme statný dúšok svojho staromódneho, než sa pýta na otázku, či je prerušená: Tak prečo si sa so mnou vyrovnal? Trpezlivo odpovedá, že neviem. Skontrolovali ste veľa políčok. A keď stlačí, pripúšťa, že chcem stabilného finančného chlapa, ale úprimne povedané, väčšina z vás je neznesiteľne nudná. Vyzerali ste inak. Teraz Max pochopil: Bol to typ chlapa *, s ktorou sa videla.

Keď Heather nevyhnutne položila otázku späť Max, zastavila: No pre jednu, ste krásni. Bola to pravda. Bolo však tiež pravda, že sa zhodoval s iným dievčaťom. Napriek tomu, že nasledoval tento dátum s iným (a mnohými pripojenia potom) Max nikdy nemohol celkom vidieť Heather ako „priateľku“, ktorú si predstavoval. Medzitým Heather nikdy nedokázala pochopiť, čo chýba. Jeho neochota posúvať veci vpred bol pre ňu zarážaný - ich spojenie sa cítilo reálne ako čokoľvek iné. Napriek tomu, ako sa ťažko získali rezervácie, sa preniesli do 2:00 hod. Potápačské bary, ktoré si uvedomila-to bolo všetko, čo jej niekedy ponúkol.

Oba perspektívy sú o tom, o čom je tento príbeh: Teória .

Aká je teória boxov v zoznamovaní?

Keď vás muži stretnú v romantickom prostredí, vložili vás do krabice. Buď chcú randiť s vami, chcú s vami spať, alebo s vami nechcú nič spoločné vysvetľovať Tik-took slávny tinx . Túto teóriu razila v a vírusové video Pridanie je veľmi ťažké presunúť sa z políčka na box. Vaše správanie v skutočnosti neovplyvní v akom boxe, v ktorom ste s chlapom. Aby sme to uviedli do teórie kontextového boxu, pripisuje Heather k boxu dva (Max s ňou chcel spať). Nie je nič, čo by mohla povedať ani urobiť, aby sa presunula z políčka - známa ako situácia —No Box One (je vo vzťahu).

To isté platí, keď otočíte teóriu a zvrátite ju. Povedzme, že Max vložil Heather do prvého boxu - chcel ju randiť. Keby sa rozhodol S týmto dievčaťom to myslím vážne V tú noc s ním mohla spať. Mohla puknúť na jeho topánkach alebo ukradnúť mačku jeho mamy - nezáležalo na tom. Podľa Tinx Box One znamená, že vás vidí ako záväzok hodný a takmer nič to nezmení. Nezáleží na tom, keď sa rozhodnete spať s niekým, koho poznamenáva. Trojdelné alebo päťdňové pravidlo nezaručuje, že vás bude vnímať ako vzťahový materiál. (A ak vy Nepočujem od neho Po dátume jedného je bezpečné povedať, že ste v treťom políčku: nechce s vami nič spoločné.)

Samozrejme, že tam boli Kontroverzia Reddit nad teóriou. Jeden používateľ na fóre All-Male Fórum zopakoval opakované obavy, že veľa žien začína v krabici pri pripojení alebo priateľovi a končí v dátume. Alebo opak. Neexistuje žiadna veda. Druhá osoba v ňom tiež zazvoní, zvyčajne mi trvá dobrých pár týždňov - niekedy aj mesiac - cítiť sa vonku, aby som ich vložil. A z pohľadu tohto spisovateľa si myslím, že obe strany majú zásluhy.

Tinx tvrdí, že teória boxu je o našom podvedomí: muži aj ženy majú zaujatosti, ktoré určujú S kým sa rozhodneme usadiť . Zároveň sa však cíti jednorozmerné, aby sme znížili naše milostné životy škatule . Naozaj viem muži, či niekto hodí záväzok po jednom dátume? A tiež Ako dlho majú ženy čakať Pre aktualizáciu z krabice do boxu?

Hovoril som s sociálnym psychológom Dr. Sarah Hensley a Dr. Joy Berkheimer LMFT, aby som to zistil.

Stretnúť sa s odborníkmi

• Sarah Hensley PhD je sociálny psychológ s viac ako 15 -ročnými skúsenosťami so štúdiom vedy o vzťahoch. Odborníčka na teóriu pripútanosti a príťažlivosti trénuje tisíce klientov o hľadaní a udržiavaní zdravých vzťahov. Hensley sa tiež špecializuje na pomoc jednotlivcom porozumieť konfliktu zlepšovaniu komunikácie a budovaním hlbších spojení. Jej prax zahŕňa skupinové hybridné koučovanie jeden na jedného a výkonný koučing, ktorý ponúka komplexný prístup k opravám vzťahov.

• Dr. Joy Berkheimer PhD je licencovaný manželský a rodinný terapeut sexológ a zakladateľ spoločnosti Renew Yourself Yoursed Yourses LLC. Oprávňuje ženy znovu objaviť svoju vnútornú silu a kultivovať zmysluplné vzťahy a ako tvorkyňa Glow Your Godddess® Zmieša svoje odborné znalosti v oblasti terapie tieňová práca Koučovanie a intuitívne uzdravenie, ktoré pomáhajú klientom prosperovať. Je tiež vášnivou rečníčkou a autorkou Prečo nezavolá ? Kde prináša do práce profesionálne aj osobné skúsenosti.

Aká rozšírená je teória boxov skutočne?

V a Prieskum viac ako 2000 ľudí v celej krajine 83 percent potvrdilo, že niekoho vložili do jednej z troch polí. Zistilo sa tiež, že 37 minút a 14 sekúnd bolo priemerný čas, ktorý potreboval, aby sa prvý deň do krabice dostal. A zatiaľ čo takmer polovica ľudí priznala, že niekoho vloží do škatule založenej výlučne na profile aplikácie na zoznamovanie Tri z piatich žien, ktoré povedali, že sa ocitli v zmesi boxu. To znamená, že v jednom alebo inom si väčšina žien myslela, že sú vo vzťahu, keď boli v skutočnosti v a situácia .

Takže áno, tento prieskum hovorí, že teória boxu je rozšírená. Ale na hlbšej úrovni verím, že video Tinx sa stalo vírusovým iba z jedného dôvodu: Ženy vždy chceli vedieť, prečo ich muži vložili do rámca dva. Či to Rick opustil Ilsu v lietadle Casablanca Alebo pán Big výber Natashy v Sex a mesto Už dlho sme diskutovali o tom, či sú záväzky a spojenie neoddeliteľne prepojené. Téma bola v skutočnosti taká všadeprítomná, že si nie som istý, či nám záleží na tom, či je teória boxu „rozšírená“. Zdá sa, že sa skutočne pýtame: sú muži psychologicky pripravení, aby nás vložili do krabice a sú ženy zviazané škatúľami, do ktorých sme umiestnení?

Bola teória boxu psychologicky dokázaná?

Podľa Dr. Hensleyho, ak sa dostaneme k skutočnej vede, bola v roku 2006 významná štúdia, ktorú uverejnila Willis a Todorov . V piatich rôznych experimentoch boli ľudia požiadaní, aby vyhodnotili fotografie tváre cudzincov. Cieľom bolo otestovať, či sme my ako ľudia zapojení, aby sme urobili neuveriteľne rýchle úsudky založené na vzhľade tváre iba, ktorú vysvetľuje. Štúdia zistila, že účastníci vzali dojem iba 100 milisekúnd. Je jasné, že je to jedna desatina sekundy pre ľudí, aby sa v cudzincovi snažili vyvíjať rozsudky o dôveryhodnosti spôsobilosti príťažlivosti a pravdepodobnosti. Hensley pokračuje v ľuďoch, ktorí trávili viac času sledovaním fotografie (napríklad 500 milisekúnd alebo 1 000 milisekúnd), tento úsudok veľa nezmenil; Len sa cítili istí svojimi rozhodnutiami. Inými slovami, táto štúdia podporuje samotný základ teórie krabíc, ktorý vyplýva, že a) ľudia rýchlo vytvárajú názory na základe vzhľadu samotného a b) čas sa cítime istejšie a istejšie, že naše počiatočné názory boli správne.

Stále je tu otázka, prečo sa ženy cítia podvedené a bambusované v rámčeku dva. Táto myšlienka má význam v oblasti psychológie, najmä v súvislosti s kognitívnymi predsudkami a procesom sociálnej kategorizácie hovorí Dr. Berkheimer. Aby som to rozdelil, vrátim sa k príkladu Max a Heather. Kvôli Heatherovmu profilu závesu, ktorý nedosiahol Maxove očakávania, je možné povedať, že Max mal negatívnu zaujatosť od okamihu, keď sa s ňou stretol. A na druhej strane Heather pocítila potvrdenie, keď sa stretla s Maxom - ukázala sa ako chlap, v ktorom dúfala, že bude. Romantická idealizácia Môže mať viac spoločného s zmätkom týkajúcim sa záväzku, ktorý Berkheimer vysvetľuje. Náš „záväzok“ často pramení z idealizovaného vnímania niekoho. Je formovaná kultúrnymi normami a osobnými fantáziami o láske a vzťahoch (ktoré môžu zlyhať, ak sa realita nezhoduje s ideálnym). Takže v krátkom negatívnom predpätí mohlo vysvetliť, prečo Max vložil Heather do situácia krabica. A na tento účel by sme mohli povedať, že idealizácia bola vina za to, že Max je v Heatherovom vzťahu.

TL; DR je, že robíme veľa teoretizovania o teórii. V skutočnosti majú obaja odborníci rôzne pohľady na to, ako teória boxov funguje v praxi.

Čo si myslia odborníci o teórii boxu?

Ako sociálny psychológ, ktorý sa dobre oboznámi so vedou o príťažlivosti, neverím v teóriu krabíc, hovorí Hensley. „V sociálnej psychológii je základný princíp známy ako Samotný expozičný efekt : Hovorí sa, že známosť sa zvyšuje páči, ktorá priamo odporuje teórii boxu. Opakovaná expozícia je nevyhnutná na vytvorenie trvalých rozsudkov o niekom. Pokračuje, toto sú základné zistenia, čo znamená, že boli v priebehu rokov postavené a vylepšené. Ukázalo sa, že trávenie viac času s niekým ovplyvňuje a pretvára naše počiatočné dojmy. Je to základná myšlienka, ktorá má dôkazy - prepojené empirickými údajmi - nemá rád teóriu odvodenú z Tiktok.

Na druhej strane Berkheimer verí, že teória boxu má svoje výhody a nevýhody, aj keď slúži účelu. Tvrdí, že ponúka niekoľko pozitívnych prvkov predovšetkým v jeho priamosti. Teória uľahčuje sebareflexiu a rýchle stanovenie hraníc. Navyše poznamenáva, že kategorizácia našich skúseností môže uľahčiť porozumenie zložitosti romantickej sociálnej dynamiky. Napriek tomu, že Berkheimer oceňuje, ako môže teória boxov viesť k rýchlejšiemu vyhodnoteniu (aka menej času stráveného na nesprávnom partnerovi), varuje tiež: nezdravé prvky teórie krabíc sú nadmerné zjednodušenie rigidného myslenia a strach z zraniteľného. Keď nadmerne závisí od označovania ostatných, prepadneme stereotypmi. Rozvíjame obmedzené chápanie toho, kto sú skutočne ľudia. Takéto nepružné predpoklady môžu viesť k úsudku a porovnaniu - hlavné prekážky pri budovaní hlbokých trvalých vzťahov.

Hensley súhlasí s týmto pojmom zhrnutím: Rozsudky o potenciálnych partneroch by sa nemali robiť, kým nebudete mať dva až tri dátumy. Je dosť času na zistenie, či existuje chémia. Potom vám prvé tri mesiace povie, či existujú nekompatibility, ktoré by mohli brániť rozvoju odhodlaného vzťahu.

Teória krabíc pri zoznamovaní zhrnutá

Mohla by byť teória boxu príznakom mojej generácie Závislosť od aplikácie na zoznamovanie ? Možno. Iba v New Yorku Závesné situácie sú rovnako všadeprítomné ako plátok pepperoni 99 centov. Ale keď sa pozriem na väčší obrázok, vidím, že psychológia za situáciami —A mystika okolo záväzku - Nervy sa poklepajú na tinx. Poskytla teóriu, ktorá by mohla pomôcť vysvetliť, prečo sa ženy znovu a znova cítia v rámci partnerov s malým priestorom na pohyb.

Či je táto teória pravdivá, je však stále na diskusii. Mohol by som stráviť dvanásť hodín pitovaním relačnej psychológie, ale odborníci, s ktorými som robil rozhovor, súhlasili: Vzťahy nikdy nie sú stanovené v kameni. Neexistujú žiadne empirické dôkazy, ktoré by hovorili, že nie je možné skočiť z krabice na box. A čo viac, bolo klinicky dokázané, že čím viac času trávite s niekým, tým je pravdepodobnejšie, že znovu tvarujete svoje počiatočné dojmy. (Takže áno, čitateľ, je to možný do Premeňte svoju situáciu na vzťah .)

Celkovo, ak chcete, aby moje dva centy, povedal by som, že pravda tejto teórie spočíva v vnímaní verzus realita. Ak si myslíte, že by ste mali byť v rámčeku 1 - a on vás umiestnil do prvého boxu - čo je dobré, je to posadnuté, prečo? To je jeho realita. Mali by ste lepšie hľadať niekoho, kto by nikdy vložil vaše nákladné nohavice do krabice.