Tu je, ako odpovedať: „Čo hľadáte?“ Pri randení - aj keď si nie ste úplne istí

Každý nový vzťah sa stretne s kľúčovým okamihom: Čo hľadáte? Pre ženy je to zvyčajne otázka, ktorú sa pýtame, keď sa naša myseľ venuje záväzku. (Známejšie ako reč .) Napriek tomu pre mužov môže ísť iba jedným z dvoch spôsobov. Má buď jeho taxíkový kabína svetlo Na - a je pripravený ísť do Tiffanyho na prsteň - alebo viac populárne netuší, čo chce. (Ale rád sa s tebou baví !!).

Teoreticky by mala byť táto konverzácia rezaná a suchá. Pýtate sa „Čo hľadáte“ a on odpovedá tým, že povie a) Chcem niečo vážne alebo b) Nehľadám záväzok . V skutočnosti však pravdepodobne dostanete skombenú odpoveď, ktorá je panikou zabudnutia na prezentáciu školy. Je to preto, že dokáže cítiť, že hľadáte viac (nepýtali by ste sa na otázku, či ste to neurobili) a nevie, ako povedať, že nemám potuchy, čo chcem, bez okamžitého zvýšenia vzťahu.

Najlepší spôsob, ako dosiahnuť spoločnú pôdu? Komunikácia. Preto som hovoril so štyrmi psychológmi a trénermi vzťahov, ktorí vám môžu pomôcť odpovedať na to, čo hľadáte, pokiaľ ide o randenie. Či už ste žena, ktorá chce niečo vážne alebo muž, ktorý chce práve Udržujte veci príležitostné Tu je ich najlepšia rada.

Stretnúť sa s odborníkmi

• Michael Nettis-Benstock je licencovaný psychológ v skupine Williamsburg Therapy Group, ktorý poskytuje individuálnu a párovú terapiu dospelým všetkých vekových skupín. Doktorský titul v odbore klinická psychológia získal na postgraduálnej psychologickej škole v Yeshive University University a absolvoval svoju preddoktorálnu stáž v lekárskom centre Brooklyn Veterans Affairs Medical Center. V súčasnosti pracuje z psychodynamického prístupu založeného na pripútanosti v tom, že zdôrazňuje úlohu, ktorú majú vzťahy a skúsenosti v ranom veku pri vytváraní skúseností a spojení jednotlivca.
• Dr. Tara Suwinyattichaiporn je sexuológom s certifikovaným v Kinsey, profesorom relačnej komunikácie a oceneným sexuálnym výskumníkom/ datovaním so sídlom v Los Angeles. Pokračuje vo vykonávaní kvantitatívneho výskumu na Kalifornskej štátnej univerzite Fullerton a hostí podcast s názvom Luvbites od Dr. Tara Zameriava sa na sexuálne wellness a sexucionovanie. Jej cieľom je normalizovať sexuálne rozhovory a pomôcť ľuďom cítiť sa viac sexuálne splnené dôverou a komunikačným koučovaním.
• Rachel Dealto CSP má magisterský titul v odbore psychológia a je odborníkom na vzťah v aplikácii na zoznamovanie Rozruch . Dosiahla označenie certifikovaného hovoriaceho profesionála prostredníctvom Národnej asociácie rečníkov a je autorkou Relatible: Ako sa spojiť s kýmkoľvek kdekoľvek Ženatý na prvý pohľad TLC Dátum kate a viac ako 200 národných médií. Rachel hovorí o vzťahoch budovania sily spojenia a autentickosti s jej najnovším hovorom TEDX: Byť autentický vo filtrovanom svete .
• Morgan Anderson je klinický psychológ vedúci odborník na teóriu pripútanosti a tréner špičkového vzťahu na základe Láska magnet a hostiteľ Zranime sa Podcast (sťahovanie 5 m).

Ako odpovedať „Čo hľadáte?“ Pri randení

1. Základné hodnoty Odpoveď: Chcem niekoho dobrodružný

Zamerajte sa na to, čo nechcete, aby ste nechceli, aby sa obchodovali. Môže byť lákavé začať so všetkými vecami, ktoré ste našli zle v predchádzajúcich vzťahoch ... veci ako „Nechcem, aby niekto posadnutý posilňovňou“ alebo „určite nechcem, aby niekto, kto príliš pracuje.“ Namiesto toho sa chcete sústrediť na to, čo chcete. Niečo ako „Rád by som bol s niekým, kto má veľkú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Dodáva tiež: Udržujte to krátke a pozitívne. Zoznam 20 vlastností môže byť ohromujúci a vypnutý. Uveďte dve až tri základné hodnoty, ktoré chcete u partnera. Veci ako humorové ambície a láskavosť.

2. Jasná a priama odpoveď: Chcem niečo príležitostné

Ak viete, čo hľadáte, skúste to komunikovať tak jasne, ako je to možné. Čestnosť je dôležitým krokom v procese k rešpektovaniu seba a osoby, s ktorou chodíte, hovorí Benstock. Tara samozrejme podporuje toto vysvetlenie: Čestnosť je kľúčová, pokiaľ ide o úspech v zoznamovaní. Keď ľudia klamú o tom, čo skutočne chcú, skončia prelomenie vlastných hraníc . Prvým spôsobom, ako by som odpovedal „Čo hľadáte“, je úprimne povedať typ vzťahu, ktorý hľadáte. Napríklad „Teším sa, že budem v dlhodobom vzťahu“ alebo „hľadám niečo neformálne, pretože sa čoskoro pohybujem.“ Čestnosť je najlepšia politika.

3. Flexibilná odpoveď: Som otvorený niečomu vážnemu, ak sa vyvinie

Podľa Morgana je ľahké sa cítiť pod tlakom, aby ste sa pokúsili dať odpoveď, ktorá by vás vložila do krabice a vy by ste sa mohli cítiť povinní povedať niečo ako „hľadám niečo vážne“ alebo „hľadám niečo zábavné. (Wink Wink Guys.) Ale realitou je, že na túto otázku môžete odpovedať nuantom čestným spôsobom, ktorý vás nevstúpi do krabice. Môžete povedať niečo ako „Som otvorený prepojeniu s ľuďmi a vidieť, čo sa vyvíja.“ Ďalším spôsobom, ako povedať, je: „Baví ma pripojenie a spoznávanie ľudí a som otvorený niečomu vážnemu, ak sa vyvíja.“ To vám umožní byť úprimný, že viete, čo chcete a čo hľadáte. Nerobíte sa na niečo vážne, ale ukazuje to otvorenosť, že - ak chce správna osoba s vami vybudovať zdravý vzťah - potom ste voči tomu otvorení.

3 veci, ktoré treba hľadať vo vzťahu

• Hodnoty: Čo je pre vás dôležité? Per Morgan Toto sú veci, na ktorých vo vašom živote skutočne záleží (a život, ktorý si sami predstavujete). Môže to byť vaša viera, vaša rodina alebo vaše fyzické zdravie a starostlivosť o seba. Máte ceníte cestovanie alebo nové skúsenosti? Ak áno, môžete byť nezlučiteľní s niekým, kto chce zostať doma a žiť v meste, v ktorom vyrastali. Dodáva tiež, že chcete deti? Ako to vyzerá, ak áno? Pred začatím randenia je nevyhnutné vedieť, čo nie je možné, je nevyhnutné. Niekedy môžeme nechať vplyv niekoho, koho máme radi, ovplyvňujú naše hodnoty.
• Vzájomná príťažlivosť: Atrakcia môže prísť v mnohých podobách a presahuje rámec fyzikálne vysvetľuje Benstocka. Dajte si priestor na prekvapenie a neobmedzujte sa na „typ“. (Prečítajte si: Protichodný .) Cítim sa, že sa k tejto osobe priťahuje? Som nadšený tým, že som s nimi trávil čas a dozvedel som sa viac o nich? Dávajú mi motýle alebo trochu ma nútia zvracať? Podľa Benstocka je lepšie byť k sebe úprimný, ak sa dostanete ick Na začiatku (spojler: Neodchádza to preč).
• Komunikácia: Môžeš byť sám sebou? Počúvajú ťa? Ako sa riešia konflikty? Pýta sa. Benstock vysvetľuje, že vzťah by sa mal cítiť, akoby tečie - a akoby ste pohodlne komunikovali častejšie ako nie. Je táto osoba efektívna pri zdieľaní svojich pocitov, ktoré požaduje potreby a túžby? Sú otvorené a vnímavé, že počujú vaše? A čo prijímanie spätnej väzby? Ste schopní (relatívne) pohodlne navigovať nezhody alebo bolestivé pocity? Ak sa vzťah cíti príliš podobne ako druhá práca, je pravdepodobne čas sa bližšie pozrieť. Urobte rozhovor o svojich obavách. Ak sa nič nezmení, môže byť čas ísť ďalej.

Ako zistiť, či ste kompatibilný so svojím dátumom

Dr. Tara hovorí, že iný spôsob, ako odpovedať na „Čo hľadáte“, je začatie dialógu. Možno sa opýtajte druhej osoby najskôr ‘A čo ty? Čo hľadáte? “Aby ste zistili, aký typ vzťahu hľadajú. Môže byť informatívne, aby ste sa o nich najskôr dozvedeli - najmä pokiaľ ide o kompatibilitu. Za týmto účelom dodáva zvyčajne, že môžete cítiť kompatibilitu v prírodnej chémii a toku rozhovoru. Dobrým spôsobom, ako to otestovať, je však kontrola reciprocity v komunikácii. Chcete sa zamerať na približne 50/50 v prvý deň. Reciprocita pomáha zabezpečiť, aby obaja ľudia v deň, keď majú úplnú pulzujúcu a zaujímavú konverzáciu. Nedostatok reciprocity zvyčajne naznačuje nekompatibilitu. Ak položíte svoj dátum, otázku, použite ich odpoveď, aby ste zistili, či sú v súlade s tým, čomu veríte a čo si prajete pre seba.

Morgan tiež poznamenáva: Je dôležité byť zvedavý bez predpokladov. Ak niekto povie, že hľadá niečo príležitostné, môžete odpovedať otázkou: „Ste otvorení niečomu vážnemu, ak sa vyvíja?“ Mnoho z nás, najmä keď nedostaneme odpoveď, ktorú chceme predpokladať, predpokladáme sa Vzťah je odsúdený na zlyhanie . Ale buďte ochotní byť zvedaví a klásť objasňujúce otázky. Ak dúfate v niečo vážne a spýtate sa niekoho „čo hľadáte?“ Nestrácajte zo zreteľa svoje hodnoty. Ak hovoria niečo ako „Nechcem nič vážne“ alebo „Chcem sa len pripojiť“, musíte prehodnotiť, či chcete investovať svoj čas s touto osobou. Nakoniec chcete investovať svoj čas do randenia ľudí, ktorí chcú vybudovať rovnaký druh vzťahu. Ak hovoria, ako napríklad „Som otvorený, aby som vás spoznal práve teraz“ alebo „Baví ma datovanie“ alebo „Som otvorený niečomu vážnemu, ak sa vyvíja“, potom je to definitívna zelená vlajka.

Spodný riadok

Ak stále čudujete Ako môžem odpovedať na to, čo hľadám Je to naozaj o tom, že ste k sebe úprimní. Na jednej strane to znamená, že je v poriadku pozastaviť sa skôr, ako skočíte do vážneho vzťahu - sú tu vaši priatelia, otvorenosť a zvedavosť. Znamená to tiež randenie cez šošovku toho, čo * chcete, či je to život cestovania alebo rodiny s deťmi. Zabudnite na osobu, ktorú na chvíľu vidíte, a opýtajte sa sami seba: Predstavujete si v nasledujúcich piatich rokoch tri deti a zlatý retriever? Ak áno, nie je čas ako súčasnosť, aby ste si mohli voľného chlapa uvoľniť (prečítajte si: Čoskoro ). Ak nie, je najlepšie mať jasno v tom, odkiaľ pochádzate - a uistite sa

V každom prípade je lekcia o tom, ako komunikácia ovplyvňuje kompatibilitu. (Áno, muži, hovorím s tebou.) Teraz sa zdá, že ženy sú viac ako kedykoľvek predtým zmätok, pokiaľ ide o záväzok . Sú viac naklonení prvému rande - najmä ak netuší, čo chce. Keby som bol vy (chlapci), začal by som objasniť, čo hľadáte. Všetko, čo je potrebné, je ten správny chlap - možno v financie 6'5 modré oči - Zamknúť dievča, ktoré ste po celé mesiace prúdili.