Každý z Tiktoku pije Celzia, ale existujú dokonca „zdravé energetické nápoje“?

Redaktori PureWow Vyberte každú položku, ktorá sa zobrazí na tejto stránke, a niektoré položky nám môžu byť obdarené. Purewow môže navyše získať kompenzáciu prostredníctvom pridružených odkazov v príbehu. Všetky ceny sú presné k dátumu zverejnenia. Viac informácií o pridruženom procese sa dozviete tu .

Gq Má báječnú sériu YouTube, v ktorej sa časopis pýta celebrít o desať vecí, bez ktorých nemôžu žiť. Chvíľu som sledoval Jonah Hill's 10 vecí videa, keď neuveriteľne očarujúci herec odhalil, že jedna z 10 vecí, bez ktorých nemohol žiť Celzia energetický nápoj.

health energy drinks celsius energy drink' fetchpriority='auto' title='Everyone on TikTok Is Drinking Celsius But Do ‘Healthy Energy Drinks’ Even Exist?Celsius/Facebook

V tom okamihu som videl Celzia v hŕstke videí Tiktok, ale ja som si nebol vedomý značky. Nespruiteľne náchylný na návrh celebrít, zamieril som do svojich najbližších životopisov a zdvihol dve príchute: šumivú pomarančovú a vodnú melón. Teraz som v mojom dni dusil červeného býka alebo dva a zatiaľ čo chuť ma nenastrie, rovnako ako na ostatných, som si plne vedomý skutočnosti, že chutí ako kyselina batéria. Celzia na druhej strane je vynikajúca. Som čiastočne k pomarančovej príchute, ale odvtedy som sa snažil - a páči sa mi - aj kiwi guava a malinová acai.



To, čo odlišuje Celzia od balenie z môjho pohľadu, je jeho branding. Čistá biela môže obsahovať ilustrácie ovocia údajne vo príchutiach a značka sa zosúladila s armádou ultra-fit ultra-nádherných ovplyvňovačov, ktorých úlohou je prinútiť spotrebiteľov veriť, že ak by aj pil Celzia, mohli by sa o krok bližšie k tomu, aby vyzerali ako uvedené ovplyvňovače. Celsius sa tiež opisuje ako zdravé energetické nápoje na písanie na svojej stránke Celsius vyniká proti iným značkám, pretože je vyrobený so zdravšími ingredienciami, ako je zázvor Guarana Green Tea a 7 esenciálnych vitamínov. Naše nápoje neobsahujú žiadny cukor žiadny aspartám, kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy a žiadne farby alebo príchute umelých konzervačných látok.

Ale stále som sa musel pýtať: je Celzia-a iné takzvané zdravé energetické nápoje-skutočne zdravé alebo sú skutočne dobré v marketingu a presvedčení zákazníkov, že ich produkt je úplne odlišný od Red Bull alebo Monster?

Najprv porovnajme výživové informácie o plechovke Celzia s plechovkou Red Bull.

Jedna 12-uncová plechovka z Celzia obsahuje:

    Kalórie: 10Sacharidy: 2 gramyCukor: 0 gramovKofeín: 200 miligramov

Jedna 8,4-uncová plechovka Red Bull obsahuje:

    Kalórie: 112Tuk: 0 gramovSacharidy: 27 gramovCukor: 27 gramovKofeín: 75 mg

Hneď od netopiera Najviac do očí bijúca rozdiel je v obsahu cukru. Pôvodná príchuť Red Bull sa osladí pravidelným cukrom, zatiaľ čo Celzia je sladená zmesou umelých sladidiel, ako je Stevia erytritol a sukralóza. Tento vysoký obsah cukru v Red Bull je jedným z dôvodov, prečo by spotrebitelia mali byť opatrní pred energetickými nápojmi hovorí Serena Poon Keď som sa jej spýtal. Poon poznamenáva, že veľa energetických nápojov obsahuje veľa pridaného cukru, ktorý sa týka zbytočných kalórií a ak sa pravidelne konzumuje môže prispievať k chronickej chorobe. Prirodzene sladené možnosti s nízkym obsahom cukru by boli tou najlepšou voľbou, ktorú poznamenáva. Ďalej sa pozrite na zoznam prísad. Možno urobte rýchle vyhľadávanie Google, čo je vo vnútri a čo robí vášmu telu. Celkovo však odporúča držať sa nápojov, ktoré majú jednoduché a rozpoznateľné zoznamy prísad. Mnoho energetických nápojov obsahuje vitamíny B, ktoré môžu byť dobrým zdrojom prírodnej energie, ale rovnako ako pri všetkých doplnkoch, ktoré ich chcete konzumovať s mierou.

Za cukorovým Poon mi povedal, že pokiaľ ide o to žiadny Spotrebitelia energetických nápojov by si mali byť vedomí toho, koľko kofeínu pijú. Energetické nápoje sú často veľmi vysoké v kofeíne a zvyčajne obsahujú iné stimulanty, takže reakcie ľudí na nich majú tendenciu byť trochu variabilnejšie ako pri rovnakom množstve kofeínu v šálke kávy, ktorú poznamenáva. Majte na pamäti Odborníci odporúčajú Približne 400 mg kofeínu ako hornej hranice pre zdravých dospelých, preto navrhujem poznamenať to a pri konzumácii energetických nápojov pri konzumácii energetických nápojov. Ak pijete energetickú nápojovú palicu na značku, ktorá obsahuje jednoduché a rozpoznateľné ingrediencie s nízkym obsahom cukru a nerobíte sa cítiť nervózny.

Pokiaľ ide o to, či by si osobne vyzdvihla plechovku Celzia Poona, že by to tak nebolo, ale to nie je kvôli samotnému Celzia - je to averzia k energetickým nápojom všeobecne. Mám pocit, že kofeín je príliš koncentrovaný, vďaka čomu sa cítim nervózny a zažijem haváriu neskôr v deň. Zvyčajne pijem matchy organických slávnostných stupňov ráno a potom pracujem s mojou prirodzenou každodennou energiou tým, že dostanem dostatok spánku cvičenia jesť čerstvé vysoko kvalitné potraviny udržiavať úroveň stresu dole a piť veľa vody.

Takže zatiaľ čo Celsius nie je zázračný nápoj, ktorý vás zmení na 25-ročného inštruktora pilates je Zdravšia alternatíva k mnohým energetickým nápojom na trhu, ktoré chutia skvele a obsahuje niektoré prospešné prísady, ako sú vitamíny B a C Ginger Root a ďalšie. (Takže áno ja chcieť Pokračujte v pití, keď potrebujem ďalšiu podporu energie - a necítim sa z toho príliš zle.)