Minulý rok som bežal viac ako 400 míľ. Tu sú moje čestné myšlienky na 3 najobľúbenejšie bežecké topánky

Redaktori PureWow Vyberte každú položku, ktorá sa zobrazí na tejto stránke, a niektoré položky nám môžu byť obdarené. Purewow môže navyše získať kompenzáciu prostredníctvom pridružených odkazov v príbehu. Všetky ceny sú presné k dátumu zverejnenia. Viac informácií o pridruženom procese sa dozviete tu .

Ako oddaný Strava, ktorý sa veľmi ťažko snaží kupovať do Strava, alebo sa to nestalo zmýšľanie, bol som nadšený, že som sa mohol ponoriť do aplikácie Rok v športovej správe na konci roku 2024, aby ste zistili, čo iné bežec cyklisti A kamaráti z tréningu sa dostali v minulom roku. Časť správy Strava zvolala prvé tri najobľúbenejšie tenisky pre každodenných bežcov pomocou aplikácie na sledovanie aktivít. Číslo jedna bola Nike Pegasus nasledovaný Koleno potom ASICS GEL-NIMBUS . (Strava neoddelila rôzne čísla modelov, takže tieto hodnotenia zahŕňajú všetky iterácie každej topánky.) A hádajte, kto sa tak stane, že nosil a testoval všetky tri z týchto milovaných tenisiek? Svoje samozrejme.

Bežal som v týchto teniskách Nike Hoka a Asiscs pre všetky druhy vzdialeností vo všetkých typoch počasia a môžem s istotou povedať, že nie som prekvapený, že sú to tri štýly na zozname Strava. Všetky sú to návrhy, ktoré by som veľmi odporučil každému, kto hľadá nové bežecké vybavenie. Čo ich však odlišuje od seba a čo je najlepšie bežec vs. maratónky ? Čítajte ďalej pre všetky zápory kladov a informácie, ktoré je potrebné poznať, predtým, ako pridáte tieto kopy do rotácie bežeckých topánok.

1. Nike Pegasus

Čo sa mi páči

• prispôsobiteľné farby
• najnižšia cena
• Dobré pre kratšie vzdialenosti

Čo sa mi nepáči

• majú tendenciu bežať trochu malé
• Nie je to skvelé na veľké vzdialenosti

Nike

Na prvom mieste je Nike Pegasus cestná bežecká topánka, ktorá je čiastočne vyrobená z udržateľných materiálov. Zámerom je každodenná tenisková teniska, ktorá vás môže preniesť z behov Tempo, aby ste si rýchlo vycvičili, a môžem ho potvrdiť, že to všetko a viac drží. V minulosti som sa zdráhal nosiť tenisky Nike, pretože boli príliš úzke pre moju nohu. Zdá sa však, že značka sa zaoberala týmto obavám v posledných rokoch rozširujúcej sa špičkovú škatuľu svojich bežiacich modelov, aby sa lepšie prispôsobilo širšieho rozsahu tvarov chodidiel. Stále idem o niečo o polovicu, aby som sa ubezpečil, že mám dostatok miestnosti, najmä preto, že moje nohy napučiavajú dlhšie úsilie, ale inak sa mi veľmi dobre zmestia a nedajú mi žiadne pľuzgiere alebo horúce miesta ani cez prvé kilometre.

PEGASUS 41 má medzipodošvu vyrobenú z peny ReactX, proprietárny materiál navrhnutý tak, aby vám poskytol správne množstvo energie, aby ste sa cítili čerstvé počas celého tréningu, ale nie takmer rovnako ako tenisiek z uhlíkových dosiek, ako je to, čo by ste mohli nazvať pretekárskou obuvou. Horná sieť je veľmi priedušná, čo je skvelé na leto, ale nie také minimálne, že sa moje nohy v zime ochladili (aj keď to určite nie je najlepším teniskám pre tromping cez chladné nepriaznivé počasie). Jazyk je tiež fixovaný na svojom mieste, aby sa zabránilo skrúteniu, čo je pekný detail, o ktorom sa nemusíte myslieť.

Nike

S Nike Pegasus som mal najväčšiu úroveň zeme, napriek tomu, že mal takmer rovnakú výšku zásobníka ako Hoka Clifton. Pre beh Trail (aj keď je to len špina v Central Parku), je to veľmi užitočné, aby ste skutočne získali zmysel pre terén. Niektorí cestný bežci sa však nemusia páčiť pocitom na väčšie vzdialenosti. Má tiež najväčšiu kvapku všetkých troch topánok - opätovne oslovenie, ktorá sa týka osobnej preferencie, a nuansy vašej prirodzenej chôdze - čo môže zodpovedať za niektoré z týchto mimoriadnych pocitov, ktoré som spomenul.

Keďže som najnižšou cenou týchto troch štýlov, vidím, prečo to prišlo na číslo jedna. Dodáva sa tiež v obrovskej škále farieb vrátane plne prispôsobiteľnej možnosti a Colorway Limited Edition Navrhol Eliud Kipchoge. Celkovo by som povedal, že Nike Pegasus je skvelá všestranná topánka pre bežcov akejkoľvek úrovne, ale najmä ktokoľvek zameraný na kratšie vzdialenosti, ako je míľa alebo 5K.

Rýchle fakty

Rozsah veľkosti: USA 5 až 12Šírka: štandardný a extra širokýVáha: 8,8 ozKvapka: 10 mmPäta: 34 mmStoh s nohami: 24 mm

2. Koleno

Čo sa mi páči

• prispôsobiť sa veľkosti
• Veľa vankúšov
• K dispozícii aj vo vode odolnej verzii

Čo sa mi nepáči

• nemusí byť tak reagujúci ako ostatní na tomto zozname
• Nie je to skvelé pre tréningy sprintu

Pohán

Pohán is well known for its emphasis on comfort a cushioning—the super-thick soles caused quite a stir when the bra first started gaining traction—a the Cliftons are no exception. They’re marketed as a great everyday running sneaker for all levels with a middle level of cushioning a neutral stability. And they really do live up to the hype.

Počas rokov som vlastnil mnoho rôznych iterácií kliftonov a musím povedať, že sú určite obľúbené. Z týchto troch v tomto zozname sú to tenisky, ktoré by som veľmi odporučil každému, kto práve začína alebo sa vracia späť do behu. Sú to najľahšie z troch topánok na tomto zozname (napriek tejto intenzívnej penovej podrážke) a majú najmenšiu kvapku, ktorú uprednostňujem pred dramatickejším poklesom. Aj keď mám tendenciu zvyšovať sa o polovičnú veľkosť v mnohých ďalších značkách bežeckých obuvi (napríklad Nike ASICS New Balance), Hokas mi vyhovuje veľkosti s veľkým množstvom priestoru v krabici na nohách, aby som udržal pohodlný na dokonca aj super horúcich dlhých behoch. Skutočným dôvodom, prečo ich odporúčam pre nových (ISH) bežcov, je tlmenie.

Pohán

Hoka Cliftons sú neuveriteľne cushy, ale nedajú vám tento marshmallow pocit, že sa do vašej obuvi potopí-stále existuje veľa odrazu (aj keď možno nie toľko ako Nike Pegasus alebo ASICS Gel-Nimbus). A kvapka 5 mm vám dáva pocit skôr ako chôdza na ploche po oblaku, než sa hojdať tam a späť. Môžu vás tiež preniesť tréningmi akejkoľvek dĺžky vrátane maratónových výcvikových behov, čo z nich robí skvelú investíciu pre bežcov, ktorí radi prepínajú veci alebo ktorí doteraz nemusia mať nevyhnutne cieľovú vzdialenosť. A na karte s prehnanou pätou robí tieto neuveriteľne ľahko skĺznuteľné na ťahanie.

Táto klasická teniska môže byť príliš mäkká pre ľudí, ktorí chcú skutočne získať rýchlosť v tréningu trate alebo ktorí uprednostňujú väčšiu stabilitu, ale pre každého, kto sa uvoľňuje späť do behu alebo hľadá tenisku, ktorý dokáže robiť 5K preteky a 18 míľové behy, veľmi odporúčam Hoka Clifton.

Rýchle fakty

Rozsah veľkosti: USA 5 až 12Šírka: štandardný a širokýVáha: 7,3 ozKvapka: 5 mmPäta: 32 mmStoh s nohami: 27 mm

3. ASICS GEL-NIMBUS

Čo sa mi páči

• najhrubšia podošva
• Dobré pre stabilitu
• Dobré pre všetky vzdialenosti

Čo sa mi nepáči

• najvyššia cena
• majú tendenciu bežať trochu malé

Asiks

Áno, ASICS Gel-Nimbus sú najdrahšie tenisky na tomto zozname, ale existuje jeden kľúčový dôvod, prečo by ste ich mohli nájsť veľmi za to, že sa stabilita: stabilita. Gél-nimbus umožňuje prirodzenú chôdzu bez hojdania, aby povzbudil vašu nohu, aby sa pohybovala konkrétnym spôsobom, čo je skvelé pre novších bežcov, takže sa môžete skutočne dostať k skutočnému zmyslu toho, ako sa cíti bežať. A kombinácia útulného vankúša hornej a ponožkovej vložky s hustou podrážkou spôsobuje, že sa vaša noha cíti bezpečne podopretá a pomáha udržiavať vaše nohy a členky v rade pri behu. Priznám sa pri svojom prvom behu, keď som cítil, že podrážka bola tvrdšia a menej cushy ako ostatné dva modely, ale po tom, čo bola akákoľvek tuhosť preč a tieto tenisky sa cítili flexibilné a ľahké sa dovnútra. Dokonca aj počas daždivých a zasnežených zjazdoviek, ako aj pretekali cez nerovné chodníky v Central Parku, cítil som sa presvedčený, že som si všimol, že som si všimol, že som vedel, že nechám skĺznuť alebo skĺznuť.

Asiks

Zvuk siete je oveľa prísnejšou väzbou ako buď Nike Pegasus alebo Hoka Clifton, vďaka čomu sú obzvlášť dobré topánky na daždivé alebo chladné počasie. Rovnako ako v prípade Nike zistím, že som najpohodlnejší, keď som z mojej obvyklej veľkosti topánok s ASICS zvýšil o polovicu. Tieto tenisky som nosil pre rôzne behy v rozmedzí od 1,5 míle do 11 míľ a páčil sa im pre všetkých, ale uprednostnil by som niečo úškľabnejšie pre jarné tréningy alebo niečo s mäkším vankúšom na dlhé maratónske výcvik (ako čokoľvek viac ako 15 míľ).

Odporúčam ASICS Gel-Nimbus pre každého, kto hľadá solídnu každodennú bežeckú obuv pre ľahké behy, ktoré tiež poskytujú skvelú stabilitu bez toho, aby ste sa cítili uzamknutí alebo obmedzení. A dokonca prichádza v úzkej šírke (iba v čiernej, ale stále), ktorú ostatní dvaja okrem širokého a štandardného, ​​takže môžete skutočne nájsť svoje ideálne fit.

Rýchle fakty

Rozsah veľkosti: USA 5 až 13Šírka: norma široký a zúžiť Váha: 9,3 ozKvapka: 8 mmPäta: 42 mmStoh s nohami: 34 mm

Prečo by ste nám mali dôverovať