Tiktok hovorí, že potrebujete iba 7 priateľov, takže sme to skontrolovali s terapeutmi

Priateľstvo pre dospelých Môže byť zložitý. Medzi pracovnou rodinou a všetkými ostatnými vecami, ktoré môže byť ťažké Držte krok so všetkými našimi blízkymi . Do pekla to považujeme za výhru, ak sa nám podarí pravidelne prihlásiť s jedným alebo dvoma našimi najbližšími kamarátmi. Takže si predstavte naše prekvapenie, keď sme videli takzvanú teóriu 7 priateľov Trend na Teltok (Hovoríme o 13,6 milióna zobrazení na hashtag —A počítanie). Teória siedmich priateľov tvrdí, že každý by mal mať sedem priateľov, ktorí sa zmestia do konkrétnych kategórií (viac o tom nižšie), ktoré nás prinútili premýšľať: Naozaj potrebujeme nájsť niekoho, kto by skontroloval každé z týchto políčok? Čo keby sme radšej udržali malý kruh a nemáme ani sedem ľudí, ktorých by sme považovali za blízkych priateľov? Overili sme sa s dvoma licencovanými manželskými a rodinnými terapeutmi Dennisom Dearie a Jeffom Yooom kvôli ich profesionálnemu názoru na tento trend - plus niekoľko tipov na podporu plnenia priateľstiev.

Stretnúť sa s odborníkmi

• Dennis Dearie LMFT je licencovaný manželský a rodinný terapeut v štáte Kalifornia v Centrum zotavenia zdravého života v San Diegu v Kalifornii. Získal magisterský titul v odbore poradenská psychológia na Trinity School of Graduate Studies.
• Jeff Yoo LMFT je licencovaný manželský a rodinný terapeut na Moment Clarity Mental Health Center v Orange County California. Špecializuje sa na dospelých, ktorí zápasia s depresiou úzkosti závislosti a stres zo vzťahov a práce. ““